Фитнес-студия Slide&Fit

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Slide & Fit постоянно работает над тем, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается немало способов, как поддерживать свой организм в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем стретчинг, интервальные тренировки. Растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, приводит их в тонус и даёт гибкость. Во время этих неагрессивных занятий тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что его считают одним из самых быстрых методов, чтобы растянуться в шпагат. А если вы любите испытывать себя на стойкость и вам нужно за короткие сроки сжечь лишние килограммы, смело выбирайте работать с интервальными нагрузками. Недолгие, но предельно интенсивные упражнения — как раз это и есть лучший способ.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А что как не танец помогает развить разные навыки: и пластику, и координацию, и, конечно, чувство ритма! Мы готовы обучать всем составляющим танца: правильному выполнению движений и обязательно артистизму.

А специально для наших посетителей мы создаём приятные предложения — чтобы вы приходили к нам с радостью и скорее добивались нужного результата. Персональный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Большой плюс — возможность подстраивать программу тренировок с учётом ваших успехов.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников slide & Fit. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером все интересующие вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!